No se habla de otra cosa, y hay buenas razones para ello. De forma más o menos directa, cada uno viene sufriendo la crisis económica y sus consecuencias: desempleados que no encuentran un puesto de trabajo, personas con empleo que observan cómo ante la reducción de personal su carga de trabajo se multiplica, autónomos que no consiguen créditos para abrir o mantener sus negocios, jubilados con menor p

Algunas veces nuestros pacientes se sorprenden cuando les preguntamos al comienzo de las sesiones si han asistido anteriormente a algún profesional de la psicología y qué hicieron en la terapia. Esta pregunta tiene sentido en el estado actual de nuestra profesión, en la que hay una gran cantidad de escuelas que conciben el sufrimiento psicológico de diferente manera y enfocan el tratamiento en función de su propia concepción.

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Es frecuente pensar que cuidar nuestra salud es simplemente comer sano, tener un peso ideal, hacer ejercicio regular y tener buenos hábitos de sueño, olvidándonos de la influencia de la dimensión social en la misma. Sin embargo, si queremos mantenernos saludables no sólo es importante tener en cuenta estos aspectos, si no que también es necesario que cuidemos nuestras fuentes de apoyo. La investigación ha mostrado la existencia de una persis

En los primeros años de vida de nuestras criaturas se nos puede plantear el hábito del sueño como un problema. Esto se puede convertir en un martirio, y sobre todo si guiados por nuestra desesperación nos encontramos con recomendaciones profesionales que no se ajustan a las necesidades de nuestro/a bebé. Comenzamos a utilizar técnicas de dejar llorar hasta que la criatura, en un agotamiento profundo “cae rendida”. A medida que pasa el t